Ansia Sociale
In questo libro si propone un modello psicopatologico che cerca di spiegare le possibili vie di sviluppo dei vari disturbi…
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Ansia Sociale
In questo libro si propone un modello psicopatologico che cerca di spiegare le possibili vie di sviluppo dei vari disturbi di ansia sociale e il sistema di funzionamento che li…
Lo Yoga nella pratica della Mindfulness
La moderna sopravvalutazione del pensiero, del rimuginare sulle cose, del valutare i pro e i contro di ogni minima situazione (anche immaginaria) ha trasformato il corpo nella ruota di scorta…
Il perfezionismo patologico: un tentativo disadattivo di gestire uno stato di sofferenza
Il bisogno di migliorarsi, ponendosi obiettivi sempre più elevati, riflette un’esigenza sana e adattiva di crescita e sviluppo personale. Tuttavia, quando si accompagna ad altri fattori, può trasformarsi in una…