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Il perfezionismo patologico: un tentativo disadattativo per gestire la sofferenza
Il bisogno di migliorarsi, riproponendosi obiettivi più elevati di quelli precedenti, riflette un bisogno sano ed adattativo di crescita ed evoluzione personale ma, se accompagnato ad altri fattori, può finire
Mindfulness, Yoga, Terapia Cognitivo-Comportamentale: “quando corpo e mente danzano all’unisono”
La mindfulness può essere definita come la consapevolezza che si ottiene concentrando l’attenzione sul momento presente, in modo intenzionale e in assenza di giudizio. Negli ultimi anni abbiamo assistito allo
La doppia trappola dell’indifferenza affettiva
Che cosa è il desiderio? Il Desiderio è uno stato della mente. Una rappresentazione affettivizzata di uno stato del Sè coincidente con il Sè stesso, o coinvolto o diretto ad
L’EMDR nel trattamento dei disturbi relati allo stress e ai traumi psicologici
Terapia Cognitivo Comportamentale ed EMDR: un trattamento integrato per i disturbi relati allo stress e ai traumi psicologici La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC, o Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è attualmente considerata,
Attacchi di fame: affrontarli con la Mindful Eating
Nel corso degli ultimi anni sono stati effettuati vari studi circa i benefici della pratica di meditazione di consapevolezza all’interno di alcuni trattamenti di cura per i disturbi dell’alimentazione. La
